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为何看了那么多道理,生活还在原地?
为何看了那么多道理,生活还在原地?-励志文章|励志语录
随着移动互联网的普及,微信公众号和朋友圈成为了人们主要的信息来源,于是出现了一种现象人们感觉每天都被各种正能量故事与大道理所包围,可是合上手机后,却仍然无力面对生活中的种种困境。于是对自我的否定、对...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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不努力,更快乐,这可能吗?
不努力,更快乐,这可能吗?-励志文章|励志语录
快乐和平静,无需努力即可获得曾经我对这句话,百思不得其解。世上哪里会有免费的午餐呢? 曾经,我们迷信努力 千百年来,我们一直相信努力这个行动,这也许深远地来源于漫长的进化过程中人对于自然和自身的一步步...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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拒绝焦虑、掌控生活,只要三步骤
拒绝焦虑、掌控生活,只要三步骤-励志文章|励志语录
焦虑无处不在。 当被堵在车流中进退不得,当任务的最后时限迫在眼前,当忽然被推到众人面前公开发表意见 我们都能体味到,那熟悉的焦虑感开始爬上胸腹,或后背,令我们芒刺在背,心如猫抓。 焦虑,来源于不确定。当...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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你永远无法哄睡一颗清醒的心
你永远无法哄睡一颗清醒的心-励志文章|励志语录
世界上最大的幸福,就是能让我好好睡一觉。 这可能是许多因为失眠而来寻求咨询的来访者共同的心愿了。作为旁人,很难了解她们或辗转难眠、或睁着双眼直到晨光洒进窗内的煎熬,而多数失眠者在少则三五天多则数月时间...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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你要适应的不是社会,而是你自己
你要适应的不是社会,而是你自己-励志文章|励志语录
如今,所有人在踏入社会以后,都被告知这样一句话,不是社会适应你,而是你去适应这个社会。然而,人们在学习适应的过程中,总是无法找到合适的答案,却往往迷失了自己。 其实,你要适应的不是社会,而是你自己。...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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你的“奋斗”,可能恰恰是一种逃避
你的“奋斗”,可能恰恰是一种逃避-励志文章|励志语录
(1)无法达到自己想要的境界 周五的晚上,我走进书店,看到一位熟识的好友正慵懒的蜷在沙发中,手捧普鲁斯特的《追忆逝水年华》,但眼神中却显露着疲沓而非读书人遨游书海的津津有味。当我离开书店时,我发现他仍...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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为什么你总无法找到让自己满意的答案
为什么你总无法找到让自己满意的答案-励志文章|励志语录
(1)选择让人陷入冲突 小张工作很忙,因此特别期待自己的自由时间。可是到了周末,能够自由支配时,他又陷入了应该做哪件事的选择恐惧症上,于是麻木地让自己在游戏或睡觉中虚耗,等到周末即将过去时又后悔不已。...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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你究竟在做谁的奴隶?
你究竟在做谁的奴隶?-励志文章|励志语录
(1)你的行动,只是在趋近于某种观念 如果一个行动是由观念产生的,且目标是为了趋近某种想法或理想,那么这种行动就不是真正的行动,它对我们的内心也没有任何裨益。 诚然,我观察到身边很多人的很多行动都属于这...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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只有放下应该的观念才能做真正的自己
只有放下应该的观念才能做真正的自己-励志文章|励志语录
我在以前的文章中提到,人们总是要求自己应该这样做、应该达到那样,抽象的说,就是用各种观念(或者说标准、范式)来要求自己,在行动之前便预设了行动的目的,它应该呈现的样式,以及寄托在这行动之上的,对自己...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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我们无法改变的两大根本原因
我们无法改变的两大根本原因-励志文章|励志语录
想要主动改变,就必须找出阻碍我们改变的原因。 (1)我们害怕发现自己无知 当我走进图书馆,发现大多数都是学生,在准备各类考试,而极少有人阅读书籍。对于很多人而言,因为对情感和情绪感到难为情,于是他们就崇...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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如何发掘培养自己的兴趣?
如何发掘培养自己的兴趣?-励志文章|励志语录
首先,我们要来讨论下,什么是兴趣。兴趣,用通俗简单的话来解释,就是喜欢做的事,若一个人说:我喜欢旅游或者我喜欢做菜,我们就可以暂时认定,这个人对旅游、烹调有兴趣,这两样是他的兴趣爱好。 但为什么是暂时...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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假如你的努力得不到回报怎么办
假如你的努力得不到回报怎么办-励志文章|励志语录
如果一切的努力只换来失败的结果,那么努力还仍有那么伟大并值得称赞吗?很显然,这是个很俗套的问题,一定会有大量现成的答案,什么过程胜于结果、重在参与等等,但扪心自问,你又真能如此风轻云淡的一笑置之吗?...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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别人口中的意义和你没半毛钱关系
别人口中的意义和你没半毛钱关系-励志文章|励志语录
有人从未考虑过意义是什么,有人对人生的意义花了一辈子思索,还有的人花了一段时间或以某些方式得到自己信服的答案后,就将这一生都交给了这种信条。我对于意义的思考起始于数年前,虽不算长,终究有了自己对此的...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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怎样走出充满无力感的人生低谷
怎样走出充满无力感的人生低谷-励志文章|励志语录
前几天,我的咨询室走进了一位刚刚大学毕业的女孩Z。她从小很优秀,父母也是宠爱和包办有加。她一直是父母在别人面前的骄傲,但也一直背负着这种沉重的负担,对自己有很高的要求。而要求越高,越容易瞻前顾后,因为...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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为什么“道理都明白,就是做不到”?
为什么“道理都明白,就是做不到”?-励志文章|励志语录
(1)知识难道等于智慧吗? 现今中国有太多的伪科学、假真理,其中最深入人心、也流毒最凶的便是知识等于智慧。校园里的学习,绝大多数人只是为了通过考试和谋得职业技能而在不断累积知识。那并非是在真正的学习,...收集发布者:┈━☆美语录☆━┈
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