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如何走出家庭破裂的绝望困境

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如何走出家庭破裂的绝望困境_情感生活-【美语录网】
  有人问我,他以前一直很骄傲他有很幸福家庭觉得电视剧中的婚外情不可能出现在他生活里。但是现在,他爸爸在外面有了家,爸妈为此吵得很凶。他也不再像以前那样信任父亲了。对于人生,他觉得很没有希望,也没有意义。他不知道该怎么办。
 
  文/曹怀宁,国家二级心理咨询师
 
  虽然你的透露出的信息并不很多,但我推测,你现在的没有希望、无意义感很大程度上与你“幸福家庭”的梦碎有关系
 
  对于一个孩子来说,自己的家庭是稳固的,幸福的,这是一个非常重要的信念,因为孩子只能依靠父母才能生存,因此家庭的稳固与否,直接关系到孩子的安全感,而幸福与否,则关系到孩子的价值感。
 
  你曾经非常相信父母是忠诚且彼此相爱的,家庭是幸福的,但后来父亲出轨的事实被你发现,且他们开始拼命争吵,这一切都逐渐把你内心的信念击碎。
 
  如果连小时候最深深相信的事都会是错的,那还有什么事能够被相信呢?在这种情况下,你产生现在这种状况是可以被理解的。
 
  我知道你很爱你的父母,其实你的父母也很爱你,只是,他们除了是“父母”,更是他们自己。
 
  他们有自己的喜怒哀乐,有自己的困惑和矛盾,有难以遏制的欲望,也会犯错误。
 
  你现在已经成年了,生活的真相在这时渐渐向你展开:并不是所有事情都会依着我们意愿发生,哪怕我们很渴望得到的,觉得理所当然的事情,也是如此
 
  但是,这并不是我们不信任一切的理由,因为生活的真相本就如此,我们只能控制我们能控制的东西:我们的行为,我们的认知。
 
  如果父母不够好,埋怨、不接受事实是每个孩子必经的历程(你也曾经历过),但在那之后,我们要把重心转向自己,你可以学会爱自己,相信自己,努力让自己过上希望的生活,你在未来可以变成理想的父母,使你的孩子不再蒙受你曾经的痛苦。
 
  曾经你相信父母,但每个人或迟或早都要开始转向相信自己,既然现在你已经站在生活的十字路口了,那么,努力勇敢往前迈一步,好吗?

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