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从小被穷养导致没法建立自信怎么办?

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从小被穷养导致没法建立自信怎么办?_情感生活-【美语录网】
  有人告诉我,父母从小就灌输家里穷的概念,哪怕家里经济好转,也不断强调她花了他们多少钱。父母平时除了冷嘲热讽与贬低以外。就是会对她经济限制。最近逼她相亲以后,又让她不断迎合男朋友。她觉得自己无能为力,而且现在对钱特别敏感,毫无自信,对人生感到渺茫。
 
  家庭长期潜移默化的教育塑造了我们的三观,而三观会直接决定我们思考问题时的想法和态度。这种决定是自动化的,下意识的。也就是说,它会显得如此顺理成章,让我们觉得难以质疑。
 
  你现在的自卑与对钱的敏感就属这一范畴,它们总会在第一时间冒出来,左右你的思想和行为,令你痛苦万分。
 
  从理论层面上来说,要改变这一切,你最好能够脱离家庭环境的影响,独自一个人生活。
 
  在独立自主的生活中,以你的个人意愿为准则去工作、与人打交道,在这样的经历中慢慢深刻体验到:其实钱并不是衡量个人价值的唯一标准,我与他人相处时也没必要处处逢迎。我并不比别人差。
 
  当然,在现实层面我们会遇到种种困难,比如离开家独自生活对你来说有经济和亲情双重的阻碍,或者在尝试新的与人相处的模式时感到强烈的恐惧与退缩,这些都导致我们的改变之路并非通直平坦,而是往复崎岖的。
 
  在这时,我们很需要来自外界的支持,比如新的价值观的强有力的输入,或者他人的理解和帮助。如果当下与你交往的男友有可能给你理解和支持的话,那么我建议你多与他深入沟通,尝试将自己内心的想法与痛苦告诉他。
 
  如果他能够给予你正向积极的回馈,这将会给你的内心注入巨大的能量,让你更容易相信并坚定新的价值观和新的应对模式。
 
  当然,你也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,在与咨询师的互动中慢慢达到改变与成长
 
  希望你加油~~

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